冬キャンプで底冷えしないマット選び、「R値」をみていますか？

キャンプ中に、底冷えで眠れないといったことは、なかったでしょうか？

特に冬は地面からの冷気が強く、体温が急激に奪われます。それにより体調不良や風邪などにかかってしまっては、折角のキャンプも楽しめなくなってしまいます。

そこで防寒の一つとして、シュラフの下に敷くマットに注目したいと思います。マットにはR値という値が存在し、断熱性の指標になりますので、これについて解説していきたいと思います。

冬キャンプの寒さ対策！絶対にもっていきたい防寒必需品10選

R値の基礎知識

R値とは？

R値 (R‐Value)とは、熱抵抗の尺度で、R値が高いほど材料または構造の熱抵抗が高くなります。

かんたんに説明すると、R値が高いほうが断熱性に優れているという事です。

R値の目安

季節によるR値の目安は下図を参照すると良いでしょう。

オールシーズンに対応させたい場合はR値4以上が望ましいと読み取れます。極寒ではR値6以上ですね。

多くのメーカーがASTMF3340-18規格で測定しており、他のメーカーでも比較しやすくなっています。

この規格を使用していないメーカーもありますので、R値を比較する場合は、この点も考慮に入れましょう。

また、R値は足し算可能です。R値1のマットとR値2のマットを重ねて、R値3相当と考えて大丈夫です。

3シーズン、重ねてオールシーズンに対応するR値2以上のマット

【R値2.6】Mozambique(モザンビーク) キャンプ マット

【R値2.6】THERMAREST(サーマレスト) クローズドセルマットレス Zライト ソル

【R値3.1】THERMAREST(サーマレスト) トレイルスカウト

オールシーズンに対応するR値4以上のマット

【R値4.2】サーマレスト (Thermarest) ネオエアー Xライト

【R値4.4】THERMAREST(サーマレスト) トレイルプロ

【R値6.0】THERMAREST(サーマレスト) ラグジュアリーマップ

【R値6.9】THERMAREST(サーマレスト) ネオエアー Xサーモ

最後に

折角のキャンプで底冷えして、体調を崩してしまうなんてことがないように、マットはR値をしっかりと確認して選ぶようにしたいですね。

シン

ブロガー

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東北を中心にキャンプ場を紹介しています。初心者ノウハウ、キャンプ道具、キャンプ漫画の聖地巡礼なども記事にしていますので、ご参考にして頂けると幸いです。 JAQ公認オートキャンプ指導者インストラクター、JBBQA認定バーベキュー初級インストラクター